What our clients think about us.

個人經歷
…自從2016年5月以來,我一直在BounceLimit上課, 作為教練之一的朋友,她向我介紹了該課程。我個人不能忍受健身房,我沒有去健身房的願望,我覺得這是一個恐懼,因為一個平常人,一般健康包圍著健身房的籃球運動員。
BounceLimit有一個完全不同的環境,支持和非競爭性。這對我來說最重要,因為氣氛非常的歡迎,讓我想回來。即使你被別人做同樣的鍛煉所包圍,每個人都在自己的人身上。

我的臀部屈肌一直有緊張的問題,這也給了我的腰背和腿筋的問題。由於Rebounder在這個目標區域鍛煉的時候給了我支持,所以我能夠真正關注我的弱點,而不會束縛自己。這讓我在其他領域發展實力,因為這種鍛煉風格,我的整體素質已經大大提高了。

Nicholas Beckwith
個人經歷
…我從4個月前開始在BounceLimit上課,作為bouncelimit大使之一,我的姿勢和核心肌肉一直在改善。
我的全職造型工作需要很長的時間站立,並在腳後跟,這是多年來我的背痛的主要原因。通常我盡力保持良好的姿勢,即使我在街上走路或離開工作,但背痛總是在那裡,無論什麼,特別是因為我總是不得不趕上和跑過不同的照片工作室和鑄造場所,與沉重的袋子。

到目前為止,我已經嘗試了中國針灸,脊椎按摩或身體按摩來治愈或治愈我的身體的痛苦,但沒有一個是解決辦法,但更像是臨時補救。

當我被邀請成為BounceLimit大使時,我非常興奮地嘗試反彈練習,因為我了解到Rebounder對膝蓋和關節的衝擊可以達到85%,而且我一直在做其他的練習,如泰拳和有時受傷的重量訓練,重新束縛是我身體狀況的完美運動。

一開始,我花了好幾次去適應上課,那是因為那些沒有用在日常活動或其他練習中的肌肉和身體部位正在醒來,最後被使用,我開始感覺到幾個星期後的差異,特別是BouncePilates,這對我的背部和核心肌肉真的有用。

感謝所有的BounceLimit教練,非常仔細地引導我和上課後的姿勢評估,現在令人驚訝的是,我沒有我的背痛了! 經過這麼多年的背痛生活,這是一個大新聞!
我真的很高興,它完全改變了我的生活方式非常積極的方式。現在我不必繼續抱著走路,現在我更關心我的姿勢,我保持健康,吃得乾淨,喝足夠的水,保持身體水分,因為教練在上課後總是會提醒我們,現在我對自己感到很好。

繼BouncePilates之後,我的第二個喜歡的類是TabataBounce,這真的會流很多汗,你的整個身體都會在這個課上使用。我繼續回到這個班,因為我喜歡完成上課後的感覺。這是非常清爽,第二天的肌肉酸痛感覺很好,我主要是為了燃燒脂肪保持健康。
而我最喜歡的教練是Megan,我喜歡帶她的BouncePilates課程,她的班總是很有趣,有很好的氛圍和一個偉大的歌曲播放列表與她的創作舞蹈,我一直喜歡參與她的課堂。任何人有背部疼痛問題或長時間穿高跟鞋因為工作,我會極力推薦你來參觀和嘗試。因為你會看到,感覺為什麼它真的對你有好處。來加入我們吧!

Jasmine Wu
個人經歷
…我已經在BounceLimit大使計劃中大概三個月了,這顯著地改變了我在自己身上的感受。在加入BounceLimit之前,我沒有做太多工作,總是感到肚子腫了。當我的朋友Owen第一次把我介紹給BounceLimit的時候,我參與了他的Bootcamp課程。我記得我不得不在課堂中休息,然後趕上並完成餘下的課程。 經過幾個課程,我已經感受到我的身體特別是我的核心的區別。隨著所有的排毒,彈跳開始在我的身體,我的胃不再感到腫,我的腹肌感覺更加緊張。另一方面,我的尾骨和我的膝蓋受傷了,這使我無法在堅硬的表面上進行大量的練習。隨著rebounder,我終於遇到了解決這個問題的辦法。現在我可以在一個美好的一天連續做兩節課,而不用擔心我的任何老傷患,阻止我在課堂上執行適當的練習。 BounceLimit提供了針對不同鍛煉目標的各種類。 BounceLimit像家庭一樣,每個人都很好,很友善,這讓我在課堂時感覺到在家裡。我推薦BounceLimit給所有的朋友,因為我經歷了自己的驚人變化。
Belinda Yan
反彈個人經歷
在BounceLimit訓練3個月後,我感覺到更好!有氧運動和核心強化的運動與組合多樣化,大大提高了我的能量水平和信心。

在加入BounceLimit之前,我的姿勢很糟糕,發現很難保持直線。我正在全職工作,工作時間由早上9時至下午5時,經常加班,所以背部問題天天發生。當我改變要求我大部分時間在我腳下的工作時,我知道我需要改善我的健身程序,我一定會奮鬥,忍受更多的痛苦和痛苦。我也有內在壓力的壞習慣,使我容易患病,缺乏動力。我真的需要一個插座!

我的身體框架已經很嬌小,所以減肥不是我的首要任務。然而,我沒有音調和定義,並且有我想要整理的脂肪區域。我的最初目標是提高精神和身體素質,比基尼身體的身體美學將會相輔相成。當我開始看到積極的變化時,我感覺到很快樂,也有意識地喝酒,盡可能少喝酒,不進食零食,因為我喜歡不進食零食的時候,自然而然地感覺到清醒和活力。

BouncePilates幫助我加強了我的核心和態度。

TRXBounce已經幫助我調色,我已經開始看到abs形成!

AirBounce已經幫助我的耐力,增加了我的能量水平,並幫助我保持集中精神全天。

導師都精力充沛,友善而專業。他們知道如何糾正姿勢和動作,而不會讓你覺得自我意識,總是令人鼓舞。他們在上班前真的照亮了我的早晨!

我喜歡各種各樣的運動,但我真的很喜歡Rebounder在跳躍時使球員的衝擊變得軟弱。組合和彈奏對音樂的時機也挑戰身體發展良好的肌肉記憶,使心靈更加清晰。總的來說,我正在用BounceLimit愛上改進的旅程!

Karina Curlewis